Перга пчелиная: полезные свойства и как ее нужно принимать?

Перга пчелиная - полезные свойства и противопоказания

Здравствуйте! Мед и другие продукты пчеловодства нашли широкое применение в народной медицине. Полезные свойства меда и прополиса известны всем, но есть еще одно средство, про которое мало кто слышал – пчелиная перга. Поэтому сегодня мне и хотелось бы вам рассказать, что такое пчелиная перга, ее полезные свойства, противопоказания, а так же как ее принимать.

Откуда берется перга и ее состав

В первые три дня пчела заботливо кормит личинки маточным молочком. После этого они начинают питаться специальным белковым кормом – пергой. Она образуется из меда, цветочной пыльцы и слюны пчел и называется пчелиным хлебом. Состав пыльцы зависит от обработанных растений и может быть разным, но вот состав пчелиного хлеба остается неизменным.

Перга необычайно богата белками и углеводами, а жиров в ней гораздо меньше, чем в пыльце. Но главная ценность пчелиного хлеба заключается в наличии большого количества минералов и витаминов: кобальта, цинка, меди, фосфора, железа, а также витаминов А, С, В, D, РР, бета-каротина и других. Интересна она и тем, что в составе есть другие компоненты, которые нельзя встретить больше нигде в природе. Их доля составляет от 1 до 3%.

Чтобы человек мог испытать на себе полезные свойства этого средства, пчелы очень много трудятся. Для получения одной столовой ложки пчела работает целый месяц.

При употреблении перги нужно учесть, что она очень калорийна. 100 граммов полезного продукта содержат 238 ккал. Но особенно переживать не стоит: в день принимают не больше одной-двух ложек перги, поэтому волноваться нет необходимости даже тем, кто сидит на диете.

Целебные и полезные свойства

Благодаря богатому составу перга обладает большим количеством целебных свойств:

  • Она увеличивает концентрацию в крови гемоглобина и эритроцитов, поэтому незаменима при малокровии и других болезнях органов кроветворения.
  • С употреблением этого продукта начинают лучше усваиваться полезные вещества, которые организм получает с пищей. Благодаря такому свойству перга показана при заболеваниях печени, желудка, кишечника, поджелудочной железы. Она приносит хорошие результаты даже в случаях, когда не помогает лечение антибиотиками.
  • Повышение иммунитета. Очень полезен пчелиный хлеб при восстановлении после болезней, в том числе онкологических, а также в холодное время года, когда иммунитет у человека ослаблен. Кроме того, ее можно употреблять детям, склонным к аллергии.
  • Это один из немногих продуктов, которые безопасно употреблять во время беременности. Более того, пчелиный хлеб способствует гармоничному развитию плода и формированию скелета, снижает риск выкидыша и помогает легче пережить токсикоз.
  • Перга – эффективное средство при простудных заболеваниях. Она не только стимулирует иммунитет, но и уничтожает патогенную микрофлору. Это помогает организму быстрее справляться с ринитом, гриппом, ангиной, тонзиллитом и даже воспалением легких.
  • Продукт улучшает работу головного мозга. Он способствует укреплению памяти, формирует ясность мышления, помогает концентрации внимания.

Давно оценили замечательное средство и спортсмены. Как выяснилось, пчелиный хлеб увеличивает выносливость и помогает быстро нарастить мышечную массу.

Как принимать пчелиную пергу?

Принимать пчелиный хлеб рекомендуется в чистом виде. Лучше это делать утром и вечером примерно за 30 минут до еды. Поскольку входящие в его состав вещества возбуждают нервную систему, не стоит употреблять пергу перед сном. Едят продукт, медленно рассасывая, запивать его ничем не нужно.

Как принимать пчелиную пергу

Как и при приеме других активных средств, нужно строго соблюдать дозировку. В профилактических целях можно употреблять 5-10 граммов средства в сутки. Для лечения дозу можно увеличить в два-три раза, но придется сократить продолжительность приема.

Лечение проводится курсами, каждый из которых не должен превышать месяц. Между ними необходимо делать перерыв 30-60 дней. Детям пчелиный хлеб можно давать только после консультации с педиатром.

Противопоказания к употреблению

Несмотря на огромное количество полезных свойств, мед известен как достаточно аллергенный продукт. Перга считается наименьшим аллергеном среди всех продуктов пчеловодства, но и она может вызывать непереносимость у людей, страдающих неприятием пыльцы.

Перга пчелиная польза и вред

Особенно это проявляется при ее чрезмерном употреблении. Когда человек только начинает употреблять пергу, достаточно нескольких гранул. Если в это время возникает жжение, зуд или отечность слизистой оболочки, прием нужно прекратить, чтобы не нанести себе вред.

В остальном пчелиный хлеб совершенно безопасен. Перечислять его полезные свойства можно долго, но лучше ввести это замечательное средство в рацион и убедиться в них самому. Прием такого продукта в профилактических целях позволит укрепить силы, улучшить настроение и продлить молодость.

Ну а я вам снова желаю крепкого здоровья! До встречи в других статьях.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Нина

    Только вот перга и пыльца это совсем разное. Скоро пчелки заработают в полном режиме и мы снова пополним запасы пыльцы. Наша семья кушает все пчелиные продукты, ведь они очень полезны, да к тому же свои, со своей пасеки.

  2. Лидия (tytvkysno.ru)

    Спасибо. У меня есть перга, употребляю, правда, ее совсем понемногу, поскольку боюсь, что не пойдет.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: