Шалфей: полезные свойства и противопоказания для организма человека

Шалфей: полезные свойства и противопоказания

Шалфей – растение, которое с древности используется как в кулинарии, так и в народной медицине. Его родиной является Средиземноморье, но сейчас полезную траву можно встретить во многих странах мира, особенно в местах с теплым климатом. Давайте подробнее рассмотрим полезные свойства и противопоказания шалфея для здоровья, а также его состав.

Существует немало видов этого растения, но особенно полезен лекарственный шалфей. Сырьем для лечебных препаратов являются его листья и соцветия.

Состав растения

В состав травы входят дубильные вещества, алкалоиды, эфирные масла, фитогормоны. Кроме того, в ней есть витамины А, К, В, С, а также магний, калий, цинк, железо, марганец. Содержанием этих компонентов объясняются вяжущие, седативные, противовоспалительные и общеукрепляющие свойства растения.

Польза и вред шалфея

Лечебные свойства шалфея

Благодаря ценному химическому составу шалфей применяется при лечении многих болезней. Вот только часть его целебных свойств:

  • Нормализует кровообращение, улучшает работу сердца.
  • Помогает при вздутии живота, язвах и гастритах.
  • В сочетании с майораном и лавандой это растение уменьшает количество приливов и снижает болевой синдром в период менструации.
  • Лечит воспаления мочеполовой системы.
  • Поскольку трава нормализует гормональный фон, пить отвары из нее очень полезно при климаксе.
  • Помогает справиться с диареей и воспалениями кишечника.
  • Используется в лечении и профилактике женских болезней.
  • Обладает желчегонным действием, поэтому незаменим при болезнях поджелудочной железы.
  • Повышает либидо у женщин.
  • Чашечка чая из него снижает потливость и улучшает сон.
  • Трава богата витамином К, который укрепляет костную ткань. Благодаря этому шалфей очень эффективен в лечении остеопороза.
  • Розмариновая кислота и другие компоненты, входящие в состав растения, способствуют профилактике раковых опухолей.
  • Убивает микробов, поэтому незаменим при простудных заболеваниях.

Пригодится шалфей и кормящим мамам. Он улучшает состав грудного молока, а также общее состояние мамы и малыша. Курс приема составляет 10 дней, в течение которых надо принимать по стакану настоя дважды в день.

Наружное применение травы тоже оказывает большую пользу. Если полоскать ротовую полость отваром из шалфея и дубовой коры, можно быстро снять флюс и зубную боль.

Особое внимание на траву стоит уделить тем, кто страдает заболеваниями органов дыхания. Например, вдыхая дым от этого растения, можно справиться с приступами астмы.

Заготовка и употребление растения

В средней полосе эта трава почти не встречается, но ее нередко выращивают на приусадебных участках. В этом случае заготавливать полезное сырье можно до трех раз за лето. Листья можно собирать с самого начала цветения и до начала сентября. При сборе нельзя затрагивать стебель, чтобы не повредить растение.

Чем полезно растение шалфей

Сушить траву лучше всего в тени, раскладывая ее тонким слоем. Делать это в духовке нежелательно, поскольку высокая температура может уничтожить полезные эфирные масла.

Существует немало способов приготовления этого сырья. Из целебной травки готовят настои и отвары, которые можно как пить, так и применять наружно. Например, при ларингите или ангине настоем полезно полоскать горло, а отвар используется для спринцевания при молочнице и эрозии.

Чай из шалфея – отличное общеукрепляющее и противовирусное средство, к тому же он улучшает настроение, снимает раздражительность, помогает вылечить анорексию.

Полезна и спиртовая настойка, которую можно купить в аптеке или приготовить дома. Это отличное средство для заживления порезов, ран и ожогов, а также лечения радикулита.

Тем, кто решил начать лечение шалфеем, нужно знать, что применяют его в строго установленных дозах, которые подбираются индивидуально. Лечение проходит курсами, постоянно пить его нельзя во избежание серьезных побочных эффектов.

Противопоказания к применению растения

Даже такое полезное средство нужно принимать с осторожностью. Настои и отвары травы противопоказаны при коклюше, воспалениях почек, при нервных заболеваниях и эпилепсии. Поскольку сок растения увеличивает выделение соляной кислоты, шалфей не рекомендуется употреблять при повышенной кислотности.

Полезные свойства травы шалфей

Также противопоказаниями являются воспалительные процессы в почках, резкие перепады давления, проблемы в области щитовидной железы. Детям препараты на основе шалфея можно давать только с пяти лет.

Спиртовой экстракт растения не рекомендуется употреблять слишком долго, поскольку при длительном приеме могут возникать судороги.

Прежде чем начать лечение шалфеем, нужно посоветоваться с врачом, а во время лечения – прислушиваться к своему организму. Если нет негативных симптомов, употребление принесет здоровью немало пользы.

В общем-то это всё, что я хотела вам сегодня поведать. Крепкого вам здоровья, дорогие читатели!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: